-Ainda há muita grnte que não consegue vencer o feio habito de meter os dedos no nariz,na boca ou
nas orelhas.Evite sempre esses gestos.
-Não tussa nem espirre na cara das outras pessoas.Sempre que sinta necessidade de tossir ou espirrar,volte o rosto e cubra a boca com um lenço ou,pelo menos,com a mão.
Não cuspa no chão;cuspa no lenço.Ao tira-lo do bolso não o desfralde como se fosse uma bandeira;
abra-o discretamente e,depois de o ter utilizado,dobre-o e guarde-o imediatamente.
Quando se assoar ou espirrar,procure fazer o minimo ruido possivel e,ao meter novamente o lenço
no bolso,dobre-o bem,mas não pelos vincos como se ainda estivesse limpo.
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